鼻炎孩子最怕的就是过冬，天气冷容易感冒，鼻炎也会频繁发作。

在中医看来，导致鼻炎发作的是脾肺，而不是鼻子，这个时候就要把脾肺问题解决了，就能缓解了。

煮一碗简单的健脾胃、散肺寒的鼻炎水。

辛夷白芷鼻炎水

辛夷、白芷、生姜、葱、红枣

所有药材放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮 15 分钟左右，滤出药汁，即可。

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辛夷，有发散风寒、通鼻窍之功，能引诸药入于肺经，以宣通鼻窍，白芷有协助通窍之力。

生姜、葱白，辛散温通之性，使肺气得以宣畅，鼻窍得通。

红枣，防止其过于发散而伤正气，又能健运脾胃，培补后天之本，使脾胃功能强健，增强身体抵御外邪的能力。

用于缓解因肺寒、脾胃虚弱引起的鼻炎症状。

案例

门诊上有这样一个孩子8 岁，他患上鼻炎2年了，遇寒冷天气或季节交替时鼻炎便易发作，来我这的时候鼻炎又发作有一个月了。

每次发作都是，鼻塞严重，双侧鼻腔交替不通气，流涕清稀量多，不自觉地揉鼻、抠鼻，喷嚏频繁。

我看他腺样体面容也很明显， 上唇上翘，牙齿排列不整齐，颚骨高拱。家长说，睡眠时打鼾，呼吸音粗重，张口呼吸，给他手动合上，一会又张开了。

其面色苍白，舌淡苔白，脉浮紧。此乃寒邪侵袭肺卫，肺气失宣。

开方：辛夷、白芷、苍耳子、细辛、防风 、黄芪、白术 、茯苓、浙贝母、僵蚕、桔梗、甘草

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服用14剂后，鼻部通气基本恢复正常，流涕基本消失，嗅觉有所改善，睡眠质量显著提高，安稳睡觉，腺样体面容也没有进一步发展。继续调理了3个月多，就好了。

从脾胃与肺的生理关系切入，以祛寒邪、通鼻窍、健脾胃、消腺样体肿胀为主，脾土可助力肺金正常发挥功能，恢复肺的正常功能，改善鼻炎及腺样体肥大症状，提升孩子身体体质。