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糖尿病患者最关心的问题莫过于如何让血糖恢复正常。许多人在得知自己患有糖尿病后，会积极采取各种措施来控制血糖。他们期待着有一天能看到胰岛功能恢复的迹象，预示着血糖即将步入正轨。这些迹象究竟是什么呢？

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迹象一：空腹血糖逐步下降

空腹血糖是评估胰岛功能的重要指标之一。当胰岛功能开始恢复时，空腹血糖水平会呈现逐步下降的趋势。正常人的空腹血糖应该在3.9-6.1mmol/L之间。对于糖尿病患者来说，如果空腹血糖能够持续稳定在7.0mmol/L以下，就可以视为一个积极的信号。

美国糖尿病协会（ADA）的研究表明，空腹血糖每下降1mmol/L，糖尿病相关并发症的风险就会降低21%。这意味着，即使是微小的血糖改善，也可能带来显著的健康收益。

需要注意的是，空腹血糖的下降应该是一个渐进的过程。如果血糖水平突然大幅下降，反而可能是低血糖的征兆，需要引起警惕。理想的情况是，空腹血糖在3-6个月内缓慢但稳定地降低到目标范围。

从中医角度来看，空腹血糖的下降反映了人体阴阳平衡的恢复。中医认为，糖尿病属于"消渴"范畴，多由阴虚燥热所致。当阴阳平衡得到改善，津液得以滋养，血糖自然会趋于正常。